广西哪儿有培训健身教练

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2019-01-21站长访问次数:117

广西哪里有健身教练培训和学习健身教练?这需要钱,这是每个人都知道的事实。 了解学费后,许多人认为学费太贵,学习这些东西不值那么多钱,甚至觉得可笑。花近2万元我能得到什么回报?那么,学习健身教练要花多少钱?

广西哪里有个人健身教练?个人健身教练的培训内容包括两部分:民办教育理论和民办教育实践课程。只有两部分都通过,才能获得个人健身教练证书 一般来说,重量有蹲、用力拉、水平推、划船、拉起、拉下、哑铃推肩等。中到大,甚至低于6RM。 单个关节,如鸟类,水平提升,弯曲鸟类,龙门夹紧胸部,腿弯曲和伸展等。中到小,甚至超过12RM 小团体,如两个头和三个头,采用中低重量。

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

广西哪里有健身教练,取决于你学的课程,例如,如果你是私人教授,你需要更多的技能,学习时间肯定会很长。你所学的需要大脑转换。你必须努力学习,否则,在你完成课程后,你的时间会被打乱,你什么都不知道。 学习时间通常是2-3个月,如果时间太短,你花费的成本与你花费的东西不成比例,健身是专门的知识,你学到的是所有的东西,更详细更详细还需要你去日常生活中不断学习。

健身和健康行业是一个高度市场化的行业。专业的个人健身教练不会因为他们的年龄而被这个行业淘汰。 职业性格,个人健身教练,可以分为专业和专业人才。 广西哪里有健身教练培训

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